Ska du inkludera ett födelsedatum på ditt CV?

Varför ska du inte ha med ditt födelsedatum på ditt CV? Att ange ditt födelsedatum på ditt CV kommer alltid att kosta dig något i form av slöseri med utrymme. Men det medför också dolda kostnader som du kanske inte hade tänkt på tidigare, som risken att bli diskriminerad eller underlätta diskriminering.

Läs vidare för att se ett CV-exempel som är bättre än nio av tio där ute, och utan något födelsedatum i sikte. Ta reda på när du ska ange ditt födelsedatum på ett CV (och hur du gör det) samt alla anledningar till att du inte gör det som standard.

Skapa ett effektivt CV på några minuter. Välj en professionell CV-mall och fyll i varje avsnitt av ditt CV på ett ögonblick med hjälp av färdigt innehåll och experttips.

Skapa ditt CV nu

Skapa ditt CV nu

Vi skapade provet till höger med vår byggare. Se andra bra CV-exempel som detta.

Letar du efter andra guider för att göra CV? Se vår lista:

• Bästa AI CV Makers att använda 2024
• Bästa tipsen för att skriva CV att ansöka nu
• ChatGPT: Kan det hjälpa dig att skriva ett CV?
• Bra CV i några enkla steg
• Hur man gör ett CV på en sida
• Hur man strukturerar ett CV på rätt sätt
• Personliga uppgifter att inkludera i ett CV
• Ska du sätta adress på ett CV?
• Vad du ska säga när du skickar ditt CV
• Skriva en examen på ett CV (+ exempel)

Inget födelsedatum på CV: prov

1. Ska jag ange mitt födelsedatum på mitt CV?

Den första frågan du kanske har är: Sätter du födelsedatum på ett CV? I de flesta fall rekommenderas det inte att ta med ditt födelsedatum på ett CV. Enligt Equality Act från 2010 är det olagligt att diskriminera individer på grund av ålder inom områden som anställning. Om du inte får svar på ditt CV när du söker jobb, försök att ta bort ditt CV:s födelsedatum.

Å andra sidan kan du ibland ha nytta av att ta med ditt födelsedatum på ditt CV när du misstänker att en viss arbetsgivare föredrar personer från en viss åldersgrupp. Vissa arbeten utförs bättre av människor i en viss ålder än andra. Men i slutändan bör du inte inkludera ditt födelsedatum på ditt CV om du inte blev ombedd att göra det.

En modern CV-header utan födelsedatum inkluderat

En stark CV-sammanfattning kommer att övertyga rekryteraren om att du är den perfekta kandidaten. Spara tid och välj ett färdigt personligt uttalande skrivet av karriärexperter och anpassa det efter dina behov iLiveCareers CV-byggare .

Skapa ditt CV nu

2. Varför du inte ska ange ditt födelsedatum på ditt CV

Ålder är en " skyddad egenskap " enligt Equality Act 2010 . Att diskriminera någon på grund av ålder är förbjudet enligt lagen. Man kan anta att folk i allmänhet handlar i god tro, men ändå är det bäst att inte utsätta sig för risker i onödan. Lämna din ålder utanför ekvationen.

Dessutom visar ett födelsedatum på ditt CV att du inte har kontakt. Detta är en av de mindre uppenbara nackdelarna med att inkludera ditt födelsedatum på ett CV. Oavsett de andra argumenten för eller emot att sätta en DOB på ditt CV, är det enkla faktum att det inte är klart längre.

3. När behöver du ange ditt födelsedatum på ett CV?

Så du vet att det är bäst att undvika om det är möjligt, men när behöver du ange ditt födelsedatum på ett CV? Om du söker ett jobb som kräver att sökande är över 18 år kan ett födelsedatum vara en bra idé. Även om det inte längre är "bevis" än ett enkelt uttalande som "Jag är över 18 år gammal".

Vissa arbetsgivare kommer helt enkelt att kräva att du anger din ålder eller födelsedatum utan att förklara varför. Om det är ett problem för dig kan du säkert fråga dem varför de behöver denna information. Annars, om allt verkar ovanligt så finns det ingen anledning att inte ange ditt födelsedatum på ditt CV i sådana fall.

Födelsedatum på CV exempel

4. Hur du tar med ditt födelsedatum på ditt CV

Den mest logiska platsen att inkludera ditt födelsedatum på ditt CV är i CV-huvudet, där dina kontaktuppgifter finns. Sätt ditt födelsedatum sist, efter dina kontaktuppgifter. Det brukade vara så att en rad personliga uppgifter gick hit, men nuförtiden är det reserverat för kontaktuppgifter, profillänkar, etc.

Det finns inget format för vare sig etiketten ('Födelsedatum', DOB, etc.) eller det faktiska datumet. Det är dock bäst att använda en etikett av något slag, annars kan ett föräldralöst datum orsaka viss förvirring för din läsare. Formatera din dejt med någon av dessa CV-layouter :

Födelsedatum på CV—format

5. Andra saker att tänka på innan du klickar skicka på ditt CV

Att inte inkludera ett födelsedatum på ditt CV är inte det enda sättet du kan ta med det in i 2000-talet. Tänk på följande grundläggande formateringsregler:

• Använd underrubriker och blanksteg för att tydligt dela upp ditt CV i avsnitt .
• Använd ett modernt och professionellt typsnitt som Noto, Garamond, Arial, eller lämna bara standardinställningen Liberation eller Calibri. Håll storleken på 11–12 punkter.
• Spara/exportera och bifoga ditt CV som en PDF-fil om du inte uttryckligen begärt något annat.
• Sikta på högst en sida per decenniums erfarenhet, håll dig under två sidor oavsett för de flesta jobb.

Korrekturläs och kontrollera ditt CV och följebrev för stavnings- och grammatikfel. Kontrollera dem sedan igen. Få någon att se över dem åt dig om du kan – det är absolut nödvändigt att allt du skickar är felfritt. Det handlar inte om att ha goda engelska kunskaper utan snarare omtanke om detaljer och samvetsgrannhet.

Du behöver inte vara expert på att skriva CV. ILiveCareers CV-byggare hittar du färdigt innehåll för varje bransch och position, som du sedan kan lägga till med ett enda klick.

Skapa ditt CV nu

Har den här artikeln besvarat dina frågor om födelsedatum på ett CV? Jag hoppas det. Meddela oss gärna i kommentarsfältet nedan om du vill att jag ska utveckla något som jag har berört här. Frågor om CV:s födelsedatum? Lämna eventuella kommentarer, feedback eller egna råd som du vill dela med dig av.

Hur vi granskar innehållet på LiveCareer

Vårt redaktionsteam har granskat den här artikeln för efterlevnad av Livecareers redaktionella riktlinjer . Det är för att säkerställa att våra expertråd och rekommendationer är konsekventa i alla våra karriärguider och stämmer överens med nuvarande standarder och trender för att skriva CV och personliga brev. Vi är betrodda av över 10 miljoner arbetssökande som stöttar dem på vägen mot att hitta sitt drömjobb. Varje artikel föregås av forskning och granskning för att säkerställa att vårt innehåll svarar mot aktuella marknadstrender och efterfrågan.