Hur man skriver din arbetslivserfarenhet på ett CV (+ exempel)

På dagens konkurrensutsatta arbetsmarknad måste hela ditt CV vara perfekt för att du ska ha en chans att bli uppmärksammad. Men det finns en del som är viktigare än alla andra: sektionen för arbetslivserfarenhet.

För rekryterare är din arbetslivserfarenhet det första de tittar på. Gör du det rätt är du redan halvvägs till en anställning.

I den här artikeln lär du dig hur du beskriver din arbetslivserfarenhet på ett CV och du får ett konkret exempel med experttips på hur du gör det minnesvärt. Jag kommer också att förklara hur du fyller ditt CV med rätt prestationer.

Skapa ett effektivt CV på några minuter. Välj en professionell CV-mall och fyll i varje avsnitt av ditt CV på ett ögonblick med hjälp av färdigt innehåll och experttips.

Skapa ditt CV nu

Skapa ditt CV nu

Vi skapade exemplet till höger med vår byggare. Se andra bra CV-exempel som detta.

Vill du ha mer hjälp med att skriva ditt CV? Kolla in dessa guider:

• Lägga till ditt CV på LinkedIn
• Ett modernt CV:s måsten
• Bästa tipsen för att skriva CV 2024
• CV-målsättning & Hur man skriver en
• Exempel på den bästa CV-layouten
• Hur du visar utbildning på ditt CV
• Hur man skriver en bra CV-inledning
• Hur man skriver ett färdighetsbaserat CV
• Moderna CV-mallar att använda nu
• Vilken är den bästa CV-strukturen?

Exempel på arbetslivserfarenhet i CV

Nu när du har sett en CV-mall med perfekt skriven arbetslivserfarenhet, låt oss se hur du skriver ditt eget CV:s sektion för arbetslivserfarenhet:

Hur man skriver arbetslivserfarenhet i ett CV

Innan jag förklarar hur man skriver arbetslivserfarenhet i ett CV, är det värt att påpeka exakt vad målet är med denna sektion (särskilt om detta är ditt första CV).

Sektionen för arbetslivserfarenhet är där du listar din anställningshistorik. Den måste visa dina yrkesmeriter på ett sätt som bevisar att du är den bästa kandidaten för jobbet du söker.

Även om många kämpar med hur de ska beskriva sin arbetslivserfarenhet är det enkelt när man vet hur. Följ bara dessa tips så är du redo.

1. Strukturera sektionen korrekt

Rekryterare förväntar sig att se väsentlig information presenterad snyggt enligt standardregler för CV-layout (och CV-format). Skriv din arbetslivserfarenhet i omvänd kronologisk ordning, börja med din senaste anställning och arbeta dig bakåt.

För varje post, inkludera samma grundläggande fakta: din jobbtitel, arbetsgivarens namn och dina anställningsdatum. Använd "Nuvarande" som slutdatum om det är din nuvarande arbetsplats. Utnyttja formateringen, till exempel genom att göra din jobbtitel fetstilt för att den ska sticka ut.

Undrar du hur det ska se ut? Här är ett exempel på en post som innehåller all information en rekryterare behöver:

En stark CV-sammanfattning övertygar rekryteraren om att du är den perfekta kandidaten. Spara tid och välj en färdig profiltext skriven av karriärexperter och anpassa den efter dina behov i LiveCareers CV-byggare.

Skapa ditt CV nu

2. Använd punktlistor för att beskriva din erfarenhet

Varje post under arbetslivserfarenhet bör ha 4–6 punkter som beskriver jobbet. Jag rekommenderar att du använder fler punkter för dina senaste och mest relevanta roller och färre för äldre jobb. Utrymmet är värdefullt och du bör alltid sikta på en optimal CV-längd på en eller två sidor. Begränsa varje punkt till högst en eller två rader.

3. Börja varje punkt med ett aktivt verb

Inget är tråkigare än ett CV där varje punkt börjar med "ansvarig för". Ge dina punkter struktur och kraft. Börja varje punkt med ett aktivt verb. Ord som planerade, drev och övervakade har mycket större effekt än att bara säga "ansvarig för". Här är ett specifikt exempel:

4. Inkludera prestationer för att bevisa ditt värde

Arbetsuppgifter är bara en del av historien. Rekryteraren vill inte bara veta vad du gjorde, utan hur bra du gjorde det. Ge bevis på din kompetens genom att använda PAR-formeln (Problem-Action-Resultat) och beskriv konkreta prestationer i dina punkter. Så här kan det se ut:

5. Använd en sektion för nyckelprestationer för extra betoning

Om du har en särskilt imponerande prestation från ett visst jobb kan du inkludera det som en "nyckelprestation". Lägg till den som en separat rad, direkt under din sista punkt för det aktuella jobbet. Här är ett exempel:

6. Visa befordringar effektivt

Vad händer om du blev befordrad eller bytte roll inom samma företag? Det är viktigt att visa detta i ditt CV för att vara tydlig och lyfta fram prestationen. För maximal tydlighet och för att säkerställa att ditt CV förblir läsbart för rekryteringssystem (ATS), rekommenderar jag att du följer detta exempel:

Använd företagsnamnet som huvudrubrik, ange sedan varje roll du haft och datum. Se till att du specifikt nämner din befordran som den första punkten under den högre rollen.

7. Skriv en riktad sektion för arbetslivserfarenhet

Att använda samma beskrivning av arbetslivserfarenhet för varje jobbansökan är en säker väg till avslag. Du måste se till att ditt CV är skräddarsytt för jobbet du söker. Tack och lov finns det ett enkelt sätt att göra detta.

Gå tillbaka till jobbannonsen så ser du att den beskriver all erfarenhet och kompetens som krävs. Se det som rekryterarens önskelista. Läs den noga och notera all yrkeserfarenhet som nämns.

Lyft sedan fram alla delar av din egen arbetslivserfarenhet som matchar kraven. Det är det bästa sättet att visa rekryteraren att du är svaret på deras behov.

8. Glöm inte volontärarbete

Många glömmer att erfarenhet inte måste innebära betalt arbete. Volontärarbete är ett otroligt värdefullt sätt att utveckla yrkeskunskaper. För kandidater med mindre erfarenhet, som de som skriver sitt första CV eller ett student-CV, kan du inkludera volontärarbete tillsammans med din övriga anställningshistorik.

Om du är mer erfaren är det bäst att inkludera det som en separat sektion, precis som språk eller intressen. Oavsett vilket kan det förbättra dina chanser. En undersökning från LinkedIn visade att var femte rekryterare har anställt en kandidat specifikt på grund av deras volontärerfarenhet.

9. Integrera din erfarenhet i andra delar av CV:t

Att visa upp din erfarenhet slutar inte med själva sektionen för arbetslivserfarenhet. Här är andra delar av ditt CV där din erfarenhet kan lyftas fram.

CV-rubrik

Detta är den första delen av ditt CV, vanligtvis högst upp. Den innehåller ditt namn och kontaktuppgifter. Men den bör också innehålla din jobbtitel eftersom detta omedelbart visar att du har aktuell erfarenhet i rollen.

Profiltext (Sammanfattning)

Din CV-sammanfattning är det korta stycket som introducerar dig. Som den första viktiga delen av ditt CV är det en idealisk plats att uppmärksamma rekryteraren på din erfarenhet. Nämn din jobbtitel och hur mycket erfarenhet du har i den allra första meningen. Här är ett exempel:

Som du ser etablerar profilen omedelbart kandidatens meriter gällande erfarenhet.

Färdighetssektionen

Du kan också använda din färdighetssektion för att visa upp din erfarenhet. Färdigheter får man trots allt genom erfarenhet. Gör det genom att lägga till detaljer. Istället för att bara rada upp en lista med färdigheter, lägg till en mening till varje exempel som bevisar att du behärskar det. Till exempel:

10. Var ärlig om luckor

Luckor i din anställningshistorik är inte den katastrof som många tror. Var bara ärlig och förklara dem, så kommer de flesta arbetsgivare inte att bry sig. Här är ett exempel på hur du kan inkludera en lucka:

Luckor som ligger längre bak i tiden har mindre betydelse än nyligen uppkomna luckor. Vilket leder oss till nästa avsnitt.

Hur många års arbetslivserfarenhet ska vara med?

Detta är en av de vanligaste frågorna. Hur långt tillbaka ska man gå? En bra tumregel för ett perfekt CV är att inte gå längre tillbaka än 15 års relevant erfarenhet.

Så om du har arbetat i 13 år inom marknadsföring, inkludera all din erfarenhet inom branschen, men du kan lugnt utelämna extrajobbet som barista under studietiden.

Ett sista tips: Om du precis tagit examen eller fortfarande studerar kan du placera din utbildning före arbetslivserfarenheten, eftersom den är mer relevant i det skedet av din karriär.

Det var allt. Nu vet du hur du presenterar arbetslivserfarenhet på ditt CV.

Du behöver inte vara expert på design. I LiveCareers CV-byggare hittar du färdigt innehåll för varje bransch som du kan lägga till med ett klick.

Skapa ditt CV nu

Tack för att du läste. Om du har fler frågor eller behöver hjälp med ditt eget CV, ställ gärna en fråga i kommentarsfältet. Jag hjälper gärna till.

Hur vi granskar innehållet på LiveCareer

Vårt redaktionsteam har granskat den här artikeln för att säkerställa att den följer LiveCareers redaktionella riktlinjer. Detta garanterar att våra expertråd är konsekventa i alla våra karriärguider och stämmer överens med aktuella standarder och trender för CV och personligt brev. Vi har förtroendet från över 10 miljoner arbetssökande som vi stöttar på vägen mot drömjobbet. Varje artikel föregås av research för att säkerställa att innehållet möter aktuella marknadstrender.