Hur man skriver ett CV i Sverige: Tips, mall & exempel

Är du redo att ge dig ut på ett nytt äventyr? Vad är mer spännande än att hitta ett nytt jobb – ett som ger möjlighet att utvecklas och ger tillfredsställelse? Jakten på din drömkarriär börjar just nu, med ett CV som kommer att fungera som ditt fordon.

Och jag är här för att guida dig om hur du skriver ett CV som inte bara lyfter fram dina styrkor utan också fångar potentiella arbetsgivares uppmärksamhet, vilket banar väg för din nästa stora möjlighet.

Läs vidare och lär dig hur du skriver ett CV för att ta dig dit du vill vara om 10 år.

Skapa ett effektivt CV på några minuter. Välj en professionell CV-mall och fyll i varje avsnitt av ditt CV på ett ögonblick med hjälp av färdigt innehåll och experttips.

Skapa ditt CV nu

Skapa ett professionellt CV nu!

INGA

JA

Skapa ditt CV nu

Vi skapade provet till höger med vår byggare. Se andra bra CV-exempel som detta.

Vill du förbättra ditt CV? Dessa guider om hur man skriver ett CV för Sveriges arbetsmarknad kan hjälpa:

• 10 jobbkunskaper som arbetsgivare letar efter
• CV Betydelse, Definition & Exempel
• Hur laddar jag upp ditt CV till LinkedIn?
• Hur använder man ChatGPT för att skapa ett bra CV?
• Inklusive prestationer på ett CV: Instruktioner
• Moderna CV-mallar och hur du använder dem
• Enkla och grundläggande CV-mallar (lista med exempel)
• Rätt CV-längd (och vad man inte får överskrida)
• Vilka gratis AI CV Makare rekommenderas i Sverige?
• Att skriva ett perfekt CV: en steg-för-steg-instruktion

Vad är ett CV?

Ett CV , som kommer från det latinska ordet " curriculum vitae ", som betyder "livsförlopp", är ett dokument som används vid ansökningar om jobb. Den sträcker sig vanligtvis över 1–2 sidor och låter dig sammanfatta din arbetserfarenhet, utbildning och kompetens för att attrahera potentiella arbetsgivare. Ett CV skickas ofta tillsammans med ett personligt brev.

Varför behöver du ett bra CV?

Medan olika länder använder olika ansökningshandlingar är en meritförteckning ett standardformat i Sverige. Att veta hur man skapar ett bra CV är viktigt för att göra ett positivt första intryck på potentiella arbetsgivare och presentera dina starka sidor. Det gör också att rekryterare snabbt kan bedöma din lämplighet för ett jobb.

På en konkurrensutsatt arbetsmarknad kan skapande av ett starkt CV hjälpa dig att sticka ut från andra sökande och öka dina chanser att bli nominerad till intervjuer. Det är ett kraftfullt verktyg i ditt jobbsökande, öppnar dörrar till nya möjligheter och gör det möjligt för dig att fullfölja dina karriärmål med tillförsikt.

Hur gör man ett bra CV för ett jobb?

1. Undersök företaget och rollen

Innan du börjar skriva CV råder jag dig att noga läsa platsannonsen och göra anteckningar om jobbkraven, befattningen och företaget. Du kommer att använda denna information för att bestämma vad du ska skriva i varje avsnitt av ditt CV för arbete.

Gör anteckningar om följande saker:

• Varför din önskade position är viktig för företaget.
• Vilka kvalifikationer behöver du för rollen.
• Vilken relevant erfarenhet, inklusive akademiskt arbete och volontärarbete, har du.

För att sammanställa sådan detaljerad information, titta på:

• Information om dina tidigare arbetsgivare
• Detaljer om din utbildning, till exempel studieår
• Certifikat och diplom som bekräftar att ytterligare utbildning har genomförts

Nu är det en bra idé att undersöka företagets webbplats och sociala medier för att lära dig mer om dess mål och kultur. Din forskning bör ge ett första ljus svar på frågan: "Vilket problem kan företaget stå inför och försöka lösa?".

2. Välj en CV-stil i Sverigestandard som passar dig bäst

Ovanstående fråga är bara ett förord till hur du gör ett CV för jobbansökan. För du måste då bestämma hur du ska lösa de problem du har identifierat i jobbannonsen. Och du kan göra det genom att avgöra om antingen erfarenhet eller kompetens talar till din fördel. När du har svaret, se vilka av de tre vanligaste CV-formaten du bör sikta på:

1. Kronologiskt CV: Det fokuserar på din erfarenhet och visar de senaste positionerna först.
2. Funktionellt (kompetensbaserat) CV : Det belyser dina färdigheter och begränsar informationen om arbetslivserfarenhet till en lista över positioner.
3. Kombinations-CV: Det kombinerar de omvänd kronologiska och funktionella formaten för att lyfta fram dina färdigheter och arbetserfarenhet.

Låt mig visa dig en snabb jämförelse av alla skillnader mellan dessa tre Sverige CV-format:

Om du inte föredrar någon av dessa stilar, gå med det kronologiska CV:t. Rekryterare föredrar detta format, och det är lämpligt för kandidater på alla erfarenhetsnivåer. Den är också bäst lämpad för sökandespårningsprogram som används för att skanna jobbansökningar.

3. Inkludera rätt kontaktuppgifter i ett CV

Börja skapa ditt CV genom att skapa en rubrik högst upp i dokumentet. Placeringen beror på mallen du använder. Använd rubrikutrymmet för ditt namn, jobbtitel och personliga uppgifter .

Så här gör du ett Sverige CV-huvud:

1. Sätt ditt för- och efternamn först. Använd en större teckenstorlek, till exempel 16–26 pt.
2. Lägg till din yrkestitel på nästa rad. Om du är student, ange ditt studieområde.
3. Lista dina kontaktuppgifter, inklusive ett telefonnummer och e-postadress.
4. Nämn professionella sociala medier-konton som LinkedIn. Du kan också lägga till dina Facebook-, Twitter- eller Instagram-profiler om du använder dem i affärssyfte och om de är relevanta för den roll du är ute efter.
5. Ange ytterligare information, till exempel en portfölj eller en personlig webbplatslänk.

Här är ett exempel på hur man gör en Sverige CV-header:

Sverige CV header: Exempel

Var försiktig när du skriver din e-post och ditt telefonnummer; läs dem alltid igen. Ett stavfel kan göra det omöjligt att nå dig.

4. Skapa det personliga uttalandet för ditt Sverige-CV

Nästa avsnitt av din meritförteckning bör sammanfatta dina kvalifikationer för den önskade tjänsten. Att skriva ett personligt uttalande är det bästa sättet att presentera dig själv på ett CV. Men bara när du skräddarsyr den till den roll du vill ha.

Hur man skriver ett Sverige CV personligt uttalande:

1. Nämn din tjänstetitel och många års erfarenhet.
2. Lägg till information om dina yrkeskunskaper och kunskaper och ange hur de kan gynna arbetsgivaren.
3. Nämn en relevant prestation från din anställningshistorik eller andra aktiviteter.
4. Behåll det personliga uttalandet 3–4 meningar långt.

Se ett exempel:

Sverige CV personligt uttalande: Exempel

Det kanske låter överväldigande om du skriver ett CV utan arbetslivserfarenhet , men haka på! Istället för anställningshistorik rekommenderar jag att du nämner din akademiska bakgrund, volontärarbete eller överförbara färdigheter. Visa din förståelse för jobbet och att du klarar av det. Precis som sökanden i exemplet nedan:

Sverige CV utan erfarenhet: Exempel på CV-profil

Om du vill göra ditt jobb enklare, lämna denna del av ditt Sverige-CV tom och gå vidare till andra avsnitt. Fyll i det när du har fyllt i resten av ditt CV. Du kan senare kombinera bitar och bitar av information från olika delar av din applikation.

En stark CV-sammanfattning kommer att övertyga rekryteraren om att du är den perfekta kandidaten. Spara tid och välj ett färdigt personligt uttalande skrivet av karriärexperter och anpassa det efter dina behov iLiveCareers CV-byggare .

Skapa ditt CV nu

5. Beskriv anställningshistorik på ett Sverige-CV

I det kronologiska formatet är din arbetserfarenhetssektion viktig. Men det är långt ifrån sanningen att du behöver en enkel lista över dina tidigare jobb och ansvarsområden. För att få ut så mycket som möjligt av det här avsnittet bör du inkludera specifika detaljer om din erfarenhet, såsom de prestationer du uppnått och de färdigheter du utvecklat. Dessutom bör du betona effekten av ditt arbete och hur det bidrog till att förbättra företagets resultat.

Att veta hur man gör en CV-arbetshistorik är ovärderlig. Här förklarar jag vad du ska göra steg för steg:

1. Börja med den senaste positionen och fortsätt med äldre i omvänd kronologisk ordning.
2. Inkludera din yrkestitel, arbetsgivarens namn, orten där företaget finns och anställningsdatum.
3. Skriv upp till sex punktpunkter om dina prestationer och plikter, och börja var och en med ett handlingsverb , som "utvecklat" eller "samordnat".
4. Beskriv mätbara prestationer för varje position. Jag rekommenderar att du använder en PAR-formel och prestationsförklaringar för bästa effekt.
5. Skräddarsy din arbetsbeskrivning genom att inkludera nyckelord från platsannonsen och hänvisa till nyckelkompetenser.
6. Håll arbetshistoriken begränsad till de senaste 10 åren, om du inte har relevant erfarenhet utöver det.

Här är ett exempel på en jobbbeskrivning för Sveriges CV:

Sverige CV anställningshistorik: Exempel

Så vad gör att det här exemplet fungerar så bra? Flera faktorer: det inkluderar mätbara prestationer som bevisar den sökandes expertis, namnger utmärkelser de fått och använder handlingsord för att lyfta fram kandidatens initiativ.

6. Presentera din utbildning

Nästa steg för att skapa ett bra Sverige-CV är utbildningssektionen. Ingen jobbansökan är komplett utan den. Men att lägga till information om din utbildningsbakgrund är mer än en formalitet. Om du vet hur du gör CV-utbildningsdelen bra kan denna del av ditt Sverige-CV bli en riktig tillgång.

Mängden information du bör tillhandahålla beror på din yrkeserfarenhet:

• Anta att du har några års arbetshistoria i rockärmen. I så fall kan du hålla dig till grunderna, som är den högsta utbildningsnivån du har fått (till exempel en universitetsexamen ), namnet på skolan eller universitetet och de år du har gått.

• Men om du precis har tagit examen eller lämnat skolan kan du lägga till mer information om dina akademiska meriter. Nämn A-nivåer, stipendier, fritidsaktiviteter , relevanta kurser, extra projekt, forskning, publikationer eller din avhandling. Dessa kan vara viktiga faktorer för att bevisa att du har utvecklat värdefulla färdigheter och fått den kunskap som behövs för jobbet.

Så här gör du ett CV:s utbildningssektion:

Sverige CV utbildningssektion: Exempel

7. Lägg till rätt mix av färdigheter

Arbetsgivare vill ha yrkesarbetare, och det är ett faktum. Men vilken kompetens de förväntar sig beror på jobbet – en universitetsprofessor behöver andra förmågor än en finansiell rådgivare. Vet du vilken kompetens som förväntas av dig? Du kan verifiera det med din platsannons.

Så här gör du ett Sverige CV:s kompetenssektion :

1. Gå tillbaka till platsannonsen och leta efter nyckelord som hänvisar till arbetsuppgifter, färdigheter, kvalifikationer och egenskaper.
2. Skriv ner alla färdigheter som krävs för denna position.
3. Gör en lista över de färdigheter du behärskar.
4. Jämför de två listorna och välj 6–10 som matchar. (Din färdighetssektion behöver en kombination av mjuka färdigheter , hårda färdigheter och datorkunskaper eller tekniska färdigheter .)

Låt mig dela ett exempel:

Sverige CV kompetenssektion: Exempel

Vad händer om platsannonsen inte nämner den kompetens som krävs? Här är ett tips: Kontrollera jobbprofilerna för National Career Service . De innehåller detaljerade beskrivningar av olika yrken och listar de vanligaste kompetenserna för rollen.

8. Välj ytterligare CV-avsnitt

Vad mer ska du skriva i ett CV? Du har slutfört de väsentliga avsnitten, så nu är det dags för extramaterialen. Bonussektioner hjälper till att göra ditt CV mer personligt och låter dig ge mer information om relevant kompetens och erfarenhet.

De vanligaste tilläggssektionerna i CV:n är:

• Certifieringar
• Konferenser
• Yrkesföreningar
• Språkkunskaper
• Volontärarbete
• Publikationer
• Personliga intressen

Välj 2–3 avsnitt från listan ovan som du tror kommer att ge dig fördelar. Beskriv relevanta prestationer precis som du skulle nämna i arbetshistorikdelen. Och använd handlingsverb för att lyfta fram dina initiativ.

Sverige CV:s tilläggsavsnitt: Exempel

9. Gör en tilltalande Sverige CV-layout

I affärer är det första intrycket viktigt. Få ut det mesta av det genom att skapa en meritförteckning som ser perfekt ut .

Om du vill ha en snabb och enkel lösning, prova en CV-byggare online eller hitta gratis CV-mallar som redan är förformaterade. Men du kan också designa din meritförteckning själv med hjälp av Word, Google Docs eller en liknande app. De gör CV-skrivandet mycket lättare.

Om du väljer den andra lösningen, så här skapar du en CV-layout :

• Använd 1-tums marginaler på alla sidor av ditt Sverige-CV.
• Fundera på om du föredrar en kolumn eller två kolumner på sidan.
• Välj ett av de bästa CV-teckensnitten , som Times New Roman, Calibri eller Helvetica.
• Ställ in teckenstorleken till 10–12 för stycken och 13–14 för rubriker.
• Använd 1–1,5 radavstånd och lägg till tomma mellanslag mellan sektionerna.
• Sätt ditt namn högst upp i dokumentet och gör det stort och lätt att hitta.
• Gör ditt CV en sida långt om du har mindre än tio års erfarenhet.

Funderar du på att sätta färg på ditt CV för att sticka ut från mängden? Vara försiktig. Resurser som London School of Economics Careers CV-manual avråder från det. Om du vill använda färg, var subtil: använd den för att markera ditt namn, rubriker eller punktpunkter, och håll dig till endast en färg.

Extra tips för att skriva ett bra CV

Det ser ut som att ditt CV nästan är redo att ge dig det jobb du vill ha. Men innan du skickar det, överväg dessa extra tips för att göra ditt CV-standard i Sverige ännu bättre:

1. Se till att inkludera relevanta nyckelord från arbetsbeskrivningen i ditt CV för att framgångsrikt passera genom sökandespårningssystem.
2. Läs ditt CV för en jobbansökan ett par gånger. Kontrollera om det finns stavfel och felstavade ord och se till att du inkluderar all information som är viktig.
3. Spara jobbversionen av ditt CV i ett dokumentformat och den slutliga versionen i en PDF-fil för att förhindra oönskade formateringsproblem.
4. Håll ditt CV för arbete uppdaterat genom att lägga till dina senaste prestationer, färdigheter och erfarenheter, även om du inte aktivt söker jobb.
5. Överväg att skriva ett personligt brev som medföljer ditt CV-dokument i Sverige. Om det är välskrivet ökar det dina chanser att komma ifråga för rollen.

Lite överväldigad över mängden information att komma ihåg? Oroa dig inte. Här är en kort checklista som du kan gå igenom när du är klar med ditt CV:

Hur man skriver ett CV: Exempel

Du behöver inte vara expert på att skriva CV. ILiveCareers CV-byggare hittar du färdigt innehåll för varje bransch och position, som du sedan kan lägga till med ett enda klick.

Skapa ditt CV nu

Tack för att du tog dig tid att läsa den här guiden som förklarar hur man gör ett CV. Nu när du vet hur man skriver en, kanske du vill dela med dig av tips till andra sökande? Eller behöver du lite mer hjälp? Låt mig veta i kommentarerna nedan.

Hur vi granskar innehållet på LiveCareer

Vårt redaktionsteam har granskat den här artikeln för efterlevnad av Livecareers redaktionella riktlinjer . Det är för att säkerställa att våra expertråd och rekommendationer är konsekventa i alla våra karriärguider och stämmer överens med nuvarande standarder och trender för att skriva CV och personliga brev. Vi är betrodda av över 10 miljoner arbetssökande som stöttar dem på vägen mot att hitta sitt drömjobb. Varje artikel föregås av forskning och granskning för att säkerställa att vårt innehåll svarar mot aktuella marknadstrender och efterfrågan.

Vanliga frågor om hur man skriver ett CV

Vad är ett bra CV-format?

Omvänt kronologiskt CV-format är det bästa, enligt karriärexperter. Den fokuserar på arbetslivserfarenhet och listar jobb från de senaste till de äldsta, och lyfter fram professionella prestationer. Det kronologiska CV:t är bäst för erfarna kandidater, men det är lätt att anpassa för alla kandidater.

Hur ser ett bra CV ut 2025?

Ett bra CV är lätt att följa, kortfattat och visuellt tilltalande. Den har de nödvändiga CV-sektionerna, såsom en rubrik med kontaktinformation, personligt uttalande, arbetslivserfarenhet, utbildning och färdigheter, och några ytterligare avsnitt – allt packat i en bra CV-layout .

Så här säkerställer du att ditt CV ser professionellt ut 2025:

• Använd vanliga CV-teckensnitt som Calibri, Verdana eller Times New Roman.
• Ställ in teckenstorleken till 10–12 för stycken och 13–14 för rubriker.
• Applicera 1-tums breda marginaler på alla sidor.
• Ordna information i distinkta sektioner och separera dem med blanksteg.
• Använd punkter för att lista ut information.
• Begränsa CV:ts längd till högst en eller två sidor.

Vilka är de fem huvuddelarna i ett CV?

De fem huvuddelarna i ett CV inkluderar rubriken med ditt namn och kontaktuppgifter, personligt uttalande, arbetslivserfarenhet, utbildning och kompetens. I det omvänd kronologiska formatet är arbetslivserfarenhetsdelen den mest omfattande delen av ett CV.

Hur skriver man ett CV för en jobbansökan?

Du kan skapa ditt CV med hjälp av en dedikerad CV-byggare där anlitande proffs guidar dig eller skapar ett dokument i en ordbehandlingsapplikation. Om du vill skapa ett perfekt CV från grunden, följ stegen nedan:

1. Gör en professionell CV-layout.
2. Välj det CV-format som passar dig bäst.
3. Fyll i CV-rubriken med ditt namn och kontaktuppgifter.
4. Skriv ett imponerande personligt uttalande.
5. Beskriv din anställningshistorik.
6. Nämn din utbildningsbakgrund.
7. Lista dina färdigheter i ett separat avsnitt.
8. Välj ytterligare CV-avsnitt för att ge mer information.
9. Korrekturläs ditt CV innan du skickar ut det.

Hur kan en 16-åring göra ett CV?

För att skapa ett effektivt tonårings-CV, överväg dina prestationer i skolan och från andra fritidsaktiviteter som är relevanta för jobbet du vill ha. Använd dem för att visa dina färdigheter och kunskaper som du kan omsätta till framgång på jobbet.

Så här skriver du ett CV för en 16-åring :

1. Välj en professionell CV-mall eller skapa en bra CV-layout från grunden.
2. Gör en CV-rubrik med ditt namn och kontaktuppgifter.
3. Skriv ett personligt uttalande om vad du vill uppnå för arbetsgivaren.
4. Lägg till information om din utbildning, inklusive fritidsaktiviteter, stipendier, utmärkelser och de kurser du utmärker dig på.
5. Ge exempel på pedagogiska prestationer som visar att du har de färdigheter som behövs för jobbet.
6. Gör en CV-sektion som matchar jobbannonsens kompetens.
7. Välj ytterligare avsnitt som volontärarbete, språkkunskaper och personliga projekt för att ge mer relevant information.
8. Korrekturläs ditt CV för att se till att allt stämmer.