60 CV Action Verb för att imponera på rekryterare
Våra kunder anställdes av:
Ett stort problem med CV:n är att det kan vara svårt att sätta ner din erfarenhet och lämplighet på papper på ett sätt som gör dem rättvisa. Sedan är det frågan om din konkurrens. Ibland kommer du att möta människor som helt enkelt är mer erfarna och bättre lämpade för rollen än du.
Det är här du kan få ett försprång genom att bättre beskriva vad som i huvudsak är samma kompetens och erfarenhet. Det kan du göra genom att hitta några starka handlingsord för ditt CV. Rätt aktiva verb hoppar ut hos rekryterare och visar dig i bästa möjliga ljus. Den här guiden visar dig exempel på handlingsord för ett CV i sitt sammanhang och de 60 bästa CV-orden för att omedelbart imponera på rekryterare. Du kommer att lära dig hur du använder CV-handlingsord och i vilka CV-avsnitt och se CV-handlingsverb du bör undvika till varje pris.
Skapa ett effektivt CV på några minuter. Välj en professionell CV-mall och fyll i varje avsnitt av ditt CV på ett ögonblick med hjälp av färdigt innehåll och experttips.

Vi skapade provet till höger med vår byggare. Se andra bra CV-exempel som detta.
Söker du mer vägledning för att skriva CV? Kolla dessa artiklar:
- En komplett lista över bästa färdigheter för ett CV
- Bästa AI CV Makers du kan använda för att skriva CV
- De bästa tipsen för att skriva CV Du kan ansöka nu
- Extracurricular aktiviteter att nämna i ditt CV
- Hur man beskriver din examen på ett CV
- Hur man gör ett korrekt CV för arbetsmöjligheter
- Inklusive referenser på ett CV: Tips & riktlinjer
- Presentationsfärdigheter och hur kan du förbättra dem
- Vad är ett CV? Definition, exempel och mer
- Vilka personliga detaljer ska du lägga till i ditt CV?
Vår analys av 6 miljoner CV:n gjorda med vår byggare visar att*:
- Den genomsnittliga tiden för att skapa ett övertygande CV är 25,92 minuter.
- 38,81 % av CV:n överstiger 300 ord, 18,64 % är mellan 100 och 300 ord och 42,55 % är under 100 ord.
- Vanligtvis inkluderar användare 6 färdigheter i sina CV:n.
- Det genomsnittliga antalet jobb som anges i ett CV är 2,85.
*Uppgifterna kommer från en period av de senaste 12 månaderna (augusti 2023-augusti 2024).
Exempel på handlingsord för ett CV i sammanhang
Yasmin Buckley
077 7777 7777
yasmin.buckley@lcmail.se
linkedin.com/in/yasminbuckley
Personligt uttalande
Flitig kvalitetssäkringsansvarig med 5+ års erfarenhet av arbete inom högre utbildning/yrkesutbildning och fordonsindustrin. Samordnade och genomförde nyligen 5 interna kvalitetsrevisioner anpassade till den internationella bankskolans behov och krav från partnerorganisationer, vilket resulterade i att 100 % av de externa revisionerna godkändes. Söker möjlighet att tillämpa tekniska och personalmässiga färdigheter i rollen som kvalitetssäkringschef på Portfusion.
Arbetslivserfarenhet
Kvalitetssäkringsansvarig
International Banking School, Manchester
augusti 2017 – nu
- Bidrog till underhåll, granskning och uppdatering av 1500+ IBS kvalitetssäkringspolicyer och procedurer.
- Implementerade och övervakade 45+ IBS-policyer och -procedurer över IBS-campus i London, Birmingham och Manchester.
- Förberedde kvalitetsövervakning och kvalitetsförbättringsrapporter som ledde till 3 top-down-initiativ som beräknas öka vinsten med 5%.
- Stötte IBS:s klagomål och akademiska överklagandeprocesser, vilket säkerställde snabba svar i 97 % av fallen.
Kvalitetssäkringsspecialist
Autogenous, Manchester
Juni 2015–juli 2017
- Utarbetade 10+ kvalitetssäkringspolicyer och rutiner över hela företaget.
- Utförde rutininspektioner och kvalitetstester, avslöjade hundratals tillfälliga problem och 28 systemproblem.
- Rapporterade problem med lösningsförslag till överordnade, där över 70 % av dessa lösningar accepterades för vidareutveckling.
- Identifierade och löste 10+ arbetsflödes- och implementeringsproblem.
Utbildning
Kandidatexamen (Hons) Statsvetenskap (2:1), 2010–2014
Manchester University, Manchester
Färdigheter
- Kvalitetssäkring: praktisk kunskap om verktyg, metoder och koncept för kvalitetssäkring, bekant med QAA-riktlinjer.
- Förmåga att arbeta väl under press: jonglerade ofta med flera policytrådar och revisionsarbete samtidigt som de arbetade med motstridiga deadlines.
- Skriftlig kommunikation: skrev högkvalitativa rapporter med hjälp av kvantitativa och kvalitativa data för intern och extern publik.
- Muntlig kommunikation: presenterade resultat och strategier för både teknisk och lekmannapublik samt styrelseledamöter vid flera tillfällen.
- Datainsamling och analys: sammanställde, analyserade och utvärderade kvalitativa och kvantitativa data för att införliva i rapporter.
Ytterligare kvalifikationer
ISTQB CTFL, 2016
Språk
Ryska – avancerad
1. Vad är handlingsord för ett CV?
Åtgärdsord för CV är inget annat än noggrant utvalda verb som beskriver vad du har gjort för tidigare arbetsgivare. Det är genom att beskriva vad du har gjort för dina nuvarande och/eller tidigare arbetsgivare som du kan ge företaget som du söker till en god uppfattning om vad du har att erbjuda det.
Så vad definierar bra handlingsord för ett CV?
Bra actionverb för CV har alla ett par saker gemensamt. De är specifika , till exempel "förklarade" istället för det mer allmänna "kommunicerade". De används också i fraser skrivna i den aktiva rösten , till exempel "(I) analyserad" snarare än den passiva "en analys utfördes".
En stark CV-sammanfattning kommer att övertyga rekryteraren om att du är den perfekta kandidaten. Spara tid och välj ett färdigt personligt uttalande skrivet av karriärexperter och anpassa det efter dina behov iLiveCareers CV-byggare .

2. Exempel på handlingsord för ett CV för nästan alla tillfällen
Det finns ingen brist på starka handlingsord för ditt CV tillgängliga online, men de bästa källorna kommer alltid att vara ditt sinne och en bra synonymordbok. När du tittar igenom en lista med handlingsord för ditt CV, oavsett om de nedan eller i en synonymordbok, håll en tydlig bild i ditt sinne av de åtgärder du beskriver.
Åtgärder du faktiskt vidtog. När ett handlingsord hoppar av dig, beror det på att det på ett adekvat sätt fångar vad du gjorde. Din reaktion kommer att vara "det är det, det är vad jag gjorde" snarare än "wow, det låter bra". Imponerande handlingsord är viktiga, men de måste först och främst vara korrekta.
Listorna med handlingsord för ditt CV nedan är tänkta att ge dig snabba lösningar för vanliga situationer samt språngbrädor för att komma på dina egna actionord. Det här är några av de mer universella handlingsorden, det kommer att finnas många fler som är specifika – om inte unika – för just din arbetslinje.
Kommunikation är en av de saker som nästan alltid är relevant. Några handlingsord för ditt CV är:
- förespråkade
- författat
- förtydligas
- sammansatt
- konsulteras
- förmedlas
- övertygad
- motsvarade
- definieras
- förklarade
- ställdes (frågor
- illustrerad
- påverkas
- informerad
- förmedlat
- modereras
- förhandlat
Ledarskap är inte bara för chefer. Du kan visa ledarskapsegenskaper oavsett vilken befattning du har. Använd handlingsverb som:
- kultiverad
- delegerad
- regisserad
- aktiverat
- avrättades
- underlättas
- fostrad
- guidad
- på väg
- värd
- inspirerad
- mentor
- mobiliserades
- orkestrerad
- övervakade
- i spetsen
- och tränade
Skapande är en stor del av många roller, även om du inte är ansvarig för att bygga eller designa någonting. Du kan till exempel utarbeta en ny policy eller procedur. Andra handlingsord inkluderar:
- sammansatt
- uttänkt
- konceptualiserade
- konstruerad
- tillverkad
- utformad
- uttänkt
- etablerad
- formulerade
- skisserat
- produceras
Lagarbete i en eller annan form är en del av nästan varje jobb. Tänk på handlingsord för ditt CV som:
- administreras
- medförfattare
- samarbetade
- bidragit
- samarbetade
- samproducerat
- delegerad
- uppmuntras
- gick med
- organiserad
- deltog
- samarbetade
- stöds
- slagit ihop (upp med)
- förenad
- frivilligt
3. Hur man inkluderar handlingsverb i ett CV
Du kan inkludera aktiva verb i alla CV-sektioner när du skriver ditt CV . Låt oss börja med toppen av CV:t och gå igenom alla viktiga CV-komponenter .
1. Nämn aktiva verb i ditt personliga uttalande
Ditt personliga uttalande är där ditt CV kommer att göra sitt första intryck på rekryterare. Du kanske tycker att det är en bra idé att proppa den full med de mest dynamiska actionord du kan tänka dig. Problemet är att det finns en gräns för hur långt ett personligt uttalande kan vara innan chansen att det läses sjunker till noll.
Ditt personliga uttalande (kallas ibland en CV-profil eller en CV-sammanfattning ) måste presentera dig som arbetare , nämna din erfarenhet, visa din entusiasm och visa att dina mål stämmer överens med företagets. Allt detta på bara 50–150 ord. Detta lämnar utrymme för en, kanske två prestationer. Och det är där dina handlingsord kommer att behövas.
Men du väljer att strukturera dina prestationer (som att använda CAR (Challenge-Action-Result) uttalanden , till exempel), starka handlingsord bör placeras i centrum. Det betyder att ditt personliga uttalande endast kommer att innehålla 2–3 handlingsord. Dessa handlingsord kommer dock att vara drivkraften bakom ditt personliga uttalande.
Åtgärdsord för ett CV personligt uttalande exempel
Flitig kvalitetssäkringsansvarig med 5+ års erfarenhet av arbete inom högre utbildning/yrkesutbildning och fordonsindustrin. Samordnade och genomförde nyligen 5 interna kvalitetsrevisioner anpassade till den internationella bankskolans behov och krav från partnerorganisationer, vilket resulterade i att 100 % av de externa revisionerna godkändes. Söker möjlighet att tillämpa tekniska och personalmässiga färdigheter i rollen som kvalitetssäkringschef på Portfusion.
Du behöver inte vara expert på att skriva CV. ILiveCareers CV-byggare hittar du färdigt innehåll för varje bransch och position, som du sedan kan lägga till med ett enda klick.

2. Lägg till några handlingsverb i dina arbetsbeskrivningar
När det kommer till din arbetshistoria bör varje arbetsbeskrivning (bullet point) börja med ett konkret och imponerande handlingsord. Vissa metoder för att skriva prestationsförklaringar föreslår att du börjar med något annat än den åtgärd du vidtog, som situationen, problemet eller utmaningen som du svarade på.
Dina arbetsbeskrivningar blir mer effektiva (och du kommer att göra ett bättre CV överlag) om du börjar varje punkt med ett handlingsord (särskilt om du har begränsad arbetslivserfarenhet ). Detta förvandlar varje arbetsbeskrivning till en lista med dynamiska verb som målar upp en bild av dig som en driven, hårt arbetande medarbetare som tar initiativ och är en suddig aktivitet. Kolla in exemplen på prestationer för ett CV nedan och se själv.
Handlingsverb i arbetsbeskrivningar exempel
Kvalitetssäkringsansvarig
International Banking School, Manchester
augusti 2017 – nu
- Bidrog till underhåll, granskning och uppdatering av 1500+ IBS kvalitetssäkringspolicyer och procedurer.
- Implementerade och övervakade 45+ IBS-policyer och -procedurer över IBS-campus i London, Birmingham och Manchester.
- Förberedde kvalitetsövervakning och kvalitetsförbättringsrapporter som ledde till 3 top-down-initiativ som beräknas öka vinsten med 5%.
- Stötte IBS:s klagomål och akademiska överklagandeprocesser, vilket säkerställde snabba svar i 97 % av fallen.
Kvalitetssäkringsspecialist
Autogenous, Manchester
Juni 2015–juli 2017
- Utarbetade 10+ kvalitetssäkringspolicyer och rutiner över hela företaget.
- Utförde rutininspektioner och kvalitetstester, avslöjade hundratals tillfälliga problem och 28 systemproblem.
- Rapporterade problem med lösningsförslag till överordnade, där över 70 % av dessa lösningar accepterades för vidareutveckling.
- Identifierade och löste 10+ arbetsflödes- och implementeringsproblem.
3. Lägg till handlingsverb i din kompetenssektion
Det viktigaste när du listar dina färdigheter i ditt CV är att du backar upp varje färdighet med en mening som visar hur du har visat den färdigheten på jobbet. "Demonstrerad" innebär att handlingar äger rum, och beskrivningar av handlingar som utförs kräver verb eller, med andra ord, handlingsord.
Åtgärdsorden i din kompetenslista behöver inte stå i centrum som de är i dina arbetsbeskrivningar, även om detta är det enklaste och mest effektiva sättet att göra det på. Oavsett om varje stödjande mening börjar med ett handlingsord eller inte, se till att bygga det runt ett handlingsord och kvantifiera vad du kan.
Exempel på aktiva verb i din kompetenssektion
- Kvalitetssäkring: visat praktisk kunskap om verktyg, metoder och koncept för kvalitetssäkring, bekant med QAA-riktlinjer.
- Förmåga att arbeta väl under press: jonglerade ofta med flera policytrådar och revisionsarbete samtidigt som de arbetade med motstridiga deadlines.
- Skriftlig kommunikation: skrev högkvalitativa rapporter med hjälp av kvantitativa och kvalitativa data för intern och extern publik.
- Muntlig kommunikation: presenterade resultat och strategier för både teknisk och lekmannapublik samt styrelseledamöter vid flera tillfällen.
- Datainsamling och analys: sammanställde, analyserade och utvärderade kvalitativa och kvantitativa data för att införliva i rapporter.
4. Infoga handlingsverb i ett följebrev också
Ett CV i sig gör inte en jobbansökan. En jobbansökan består av två huvuddokument: ett CV och ett medföljande personligt brev. Du bör alltid skriva ett personligt brev som följer med ditt CV om du inte har blivit tillsagd att inte göra det. Lyckligtvis kommer det du har lärt dig om handlingsord att komma till nytta där också.
Ditt ansökningsbrev måste följa en standardlayout för personligt brev . Detta kommer att fixa hur du närmar dig att skriva din rubrik och hälsning och hur du undertecknar ditt personliga brev . Kroppen är där du verkligen kommer att göra ditt ärende, inklusive en stark öppning av följebrev och en djärv uppmaning.
När det gäller längden på ditt följebrev bör du sluta på ungefär 250–400 ord totalt. Detta gör att du kan fylla en enda A4-sida på ett snyggt sätt, även om det är potentiellt sparsamt.
4. Vilka handlingsord för ett CV bör du undvika?
Undvik tomma buzzwords och så kallade "corporate speak" – jargongverb som "aktualiserad" och "synergiserad" betyder faktiskt inte något vettigt och rekryterare är trötta på att se dem. Det betyder att du inte säger något vettigt genom att använda sådana ord och rekryterare kommer att skina över ditt CV.
Undvik handlingsord som betyder något annat än vad du hoppas att de kan betyda. Verb som "avbruten" och "lutade sig in" har specifika betydelser och de gäller sällan i vardagliga situationer. Ord som "påverkad" är inte ens ord ("påverkan" är ett substantiv, inte ett verb) och "befogad" är bara absurt.
Tänk efter två gånger innan du använder handlingsord i ett CV som kan ha negativa konnotationer. "Kriterad" kan till exempel vara helt ok att använda, men igen, "utvärderad" eller "bedömd" kan uppfattas som mer neutral. Ord som "vårdad" har fått negativa konnotationer och kan vara riskabla.
Sälj inte dig själv kort när du väljer aktiva ord för ditt CV. Banade du spår med ett initiativ som möttes av motstånd från alla håll? Ett ord som "initierad" fångar inte riktigt vad du behövde göra för att få din idé igång och driva den till fullbordan. Gå med "spjutspets" istället.
5. Ha dessa tips i åtanke när du har några bra handlingsord i ditt CV
Att ha rätt nyckelord för ditt CV är en oerhört viktig del av att se till att din ansökan hamnar högst upp i varje hög den hamnar i. Det finns en stor bild av allt detta som du måste ta hand om även när du nollställer de handlingsorden. Den övergripande kvaliteten och utseendet på ditt CV spelar också roll.
Att korrekturläsa ditt CV för stavning och grammatik kommer att räcka långt mot att hålla koll på dess övergripande kvalitet. Använd din ordbehandlingsprogramvara och alla andra appar eller webbappar du behöver för att hjälpa dig. Få någon annan att läsa igenom ditt CV (och personligt brev) – de kommer att hitta saker du missat, vi har alla blinda fläckar.
Ta hand om den övergripande läsbarheten av ditt CV genom att lämna dina kontaktuppgifter nära toppen av ditt CV där de är lätta att hitta. Använd underrubriker och så mycket vitt utrymme som möjligt för att tydligt dela upp ditt CV i avsnitt. Välj ett lämpligt CV-typsnitt och lämna dina marginaler och radavstånd som standard.
Spara eller exportera ditt perfekta CV i PDF om du inte uttryckligen har blivit ombedd att ange ett annat format. Håll dig till en enda A4-sida för varje decenniums erfarenhet du har, men gå inte över två sidor även om du har över två decenniers erfarenheter. Ett sista råd: följ upp om du inte har hört av dig efter en vecka.
Jag hoppas att den här artikeln har hjälpt dig att se potentialen med väl valda och välplacerade handlingsord i ditt CV. Skriv till oss en rad nedan om du har något du vill ha mer information om. Alla andra frågor, kommentarer eller erfarenheter är också välkomna – vi kommer säkert att återkomma till dig.
Hur vi granskar innehållet på LiveCareer
Vårt redaktionsteam har granskat den här artikeln för efterlevnad av Livecareers redaktionella riktlinjer . Det är för att säkerställa att våra expertråd och rekommendationer är konsekventa i alla våra karriärguider och stämmer överens med nuvarande standarder och trender för att skriva CV och personliga brev. Vi är betrodda av över 10 miljoner arbetssökande som stöttar dem på vägen mot att hitta sitt drömjobb. Varje artikel föregås av forskning och granskning för att säkerställa att vårt innehåll svarar mot aktuella marknadstrender och efterfrågan.
Om författaren

LiveCareer-teamet har delat med sig av sina bästa råd för att hjälpa dig att avancera din karriär. Experter från vår redaktion har skrivit många guider om hur man skriver ett perfekt CV eller personligt brev.
Betygsätt den här artikeln
Action words for cv
Genomsnitt:
Letar du efter ett CV som får dig jobbet?
Prova vår CV-byggare nu
Liknande artiklar
Våra kunder anställdes av: